Интересные вещи ты пишешь.

Я могу позволить себе потратить пятничный вечер и иногда ночь на себя.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

Я себе учусь позволять все, начиная с любить себя.
В обнимку с психотерапевтом...

Я люблю в технику ударяться (комп себе крутой собрать, телефон) и во всякие впечатления (полеты, мастер-классы, путешествия). Правда, сейчас, с ребенком, это все куда менее достижимо... Так что шикую, позволяя себе часок времени для себя)

А ещё для поднятия самооценки могу озвучить свои эмоции другому человеку (и близкому, и стороннему), преодолев при этом чувство неловкости. Например, признаться к каком-то глупом страхе (я шмелей боюсь), или в усталости, или просто в собственной глупости.

Думаю, так и есть. Позволить себе пойти в ресторан с коллегами, чтобы социализироваться в профессиональной среде - это то, что мне дается с трудом. Позволить выглядеть себе на 100% каждый день. Пошить новое концертное платье.
У меня достаточно денег для этого, но я себе непозволяю этого. Это требует затрат энергии, веры в себя.

мне кажется, "одеваться в сэконд-хэнде" - если речь идет о брюках "Валентино" с биркой за 150 рублей (знаю прецеденты) или покупать еду на рынке (если речь идет об узбекских помидорах за 100 рублей (а не за 400 или сколько там они в "Азбуке вкуса") - это не столько вопрос самооценки, сколько вопрос здравомыслия). Мне лично такие решения поднимают самооценку только в путь. Поскольку разницу между тем и этим вполне можно потратить вот как раз на те приятные вещи, о которых речь идет ниже в посте. Если же считать, что еда не из азбуки вкуса и одежда не из бутика роняет уровень жизни - боюсь, уровень тревожности, этому обычно сопутствующий, не позволит сформировать адекватную самооценку. Как-то так по-моему.
В общем, я только к тому, что все эти приятности для взращивания самооценки должны быть действительно важными вещами для их получающего. А не просто маркерами статуса.

Ersil, вообще, позволять себе больше часто привычка. Например, мне первое время было неловко заходить в магазины/кафе, которые чуть дороже, чем я привыкла, хотя финансово я могла себе позволить. Сначала чувствуешь себя странно, кажется, что ты выглядишь не так и всем это видно, а потом привыкаешь. Так что совет - позволить себе что-то лучшее, он хороший. Чашку кофе в дорогом месте, или купить какую-то вещь, которой ты часто пользуешься (пудру, например) и постепенно привыкать к более высокому уровню.

Ну и да, для всех по-разному, кому-то прям важно есть более здоровую и дорогую еду, а носить можно дешевое, а кому-то наоборот.

Если же считать, что еда не из азбуки вкуса и одежда не из бутика роняет уровень жизни - боюсь, уровень тревожности, этому обычно сопутствующий, не позволит сформировать адекватную самооценку.
...приятности для взращивания самооценки должны быть действительно важными вещами для их получающего. А не просто маркерами статуса.
Отлично сформулировано, поддерживаю эту точку зрения.

Мэлтир, так уто ж. Стараюсь.
Отрыв в пятницу вечером — это круто!

Младшая сестренка, позволить себе психотерапевта — это большой шаг.

Surmise, когда мне стало ничего не доступно — я начала радоваться совсем простым вещам. Посидеть полчасика с кружкой чая в тишине — бесценно.
Озвучивать эмоции — это сильно.

Mina Murrey, когда я работала, сталкивалась с той же проблемой. В конце концов, выполняла работу для подруги психолога, и она мне предложила вместо денег за работу купить мне сумку. О, это были самые красивые сумки в моей жизни, а для нее по деньгам вышло даже выгоднее.

Merrybran Brandybuck, ну, в общем и целом, я к этому и вела, так что спасибо что подытожила и уточнила. С помидорами же не все однозначно, на рынке выбираешь хорошие, смотришь чтобы без гнили, в ав наверное берешь не глядя и экономить время. Но мне еще гигантская разница видится между питанием в макдаке каждый день, и покупкой свежих овощей где бы то ни было.

Но я на самом деле относительно здравого смысла согласна, хоть и допускаю другие точки зрения. Для меня сэкономить, не потеряв качество — тоже большая радость.

Разговор за чашкой кофе, интересно, у тебя получился такой взгляд в динамике. Мне понравилась идея с дорогой вещью повседневного использования. Попробую придумать что-нибудь для себя)

Яша Нэ, да, и я согласна.

Ersil, Мне понравилась идея с дорогой вещью повседневного использования.
я это прочитала у кого-то и мне тоже понравилось
Я когда вышла замуж, то смогла больше себе позволять, чем раньше, и муж тоже говорил, что "купи себе нормальное, а не дешевое". Хорошими вещами правда приятно пользоваться - их не так много надо. Это не такие вещи, на которые дышать боишься из-за их стоимости, - тут тоже как-то постепенно что ли надо повышать. Например, я не понимаю сумку на 50 тыщ никак, а тыщ за 7-10 уже понимаю

Ersil,
О да, знакомо. За одеждой я иду с подругами и они "покупают" мне вещи, которые мне нравятся, за мои деньги

У нас в семье все спрашивают друг у друга разрешения потратить деньги на хорошие нужные вещи

В кризисы, в депрессии человек готов для экономии сил отказаться от многого. И наоборот, в хорошем расположении духа склонен больше себе позволить.
Знаешь, у меня много примеров перед глазами были, когда люди в депрессии позволяли себе больше, то есть они впадали в аддикцию (алкогольную, пищевую).

Говорят, выход из зоны комфорта в этом случае обязателен, то есть, чтобы сработало, это должна быть необязательная крупная трата.
Может быть даже обязательно, чтобы трата некрупная, по карману, но лишь немного выше привычного. Иначе вскоре почувствуешь, что уверенность в себе подпрыгнула и с грохотом рухнула. И за внешностью по умолчанию всем стоит следить, почти как и за здоровьем
Все-таки думаю, что для самооценки важнее уверенность в своем деле/профессии, квалификация, опыт, а остальное - рамка для этой картины. К тому же эффект от дорогих (субъективно) вещей длится сравнительно недолго, все эти всплески эндорфинов становятся меньше и вскоре станет пофиг за сколько тыщ эти туфли и качественная ли это паста или просто макароны средние по цене.
Вот я солнцезащитные очки купила, вместо всяких ноунейм, у меня теперь качественные с хорошими фильтрами - хоть со скидками, но ощутимо повыше уровень. И прошло 3 месяца, я уже не испытываю никаких эмоций по воду них - хорошо, что они есть, ношу их везде, нравятся, но "богом"/особенной меня они не делают

Ну вот многие уверены в своей квалификации, а в себе как в человеке — нет. Но согласна, что квалификация важна. Это, скорее, про те случаи, когда квалификация не помогает, или остальные стороны сильно отстают от рабочей. А это часто бывает.
У меня есть очки ray ban, я их сейчас не ношу, но они реально дают плюсы к настроению и к харизме, много плюсов. И то, что это марка, и то, каким образом они попали в страну, и то, что это подарок, от кого, и в каком фильме они засветились в качестве рекламы, и… тут бесконечно можно перечислять. Чудесные очки. Не ношу чтобы не сломать. Но это, конечно, не платье за 20к, да и подарок же.
Были у меня и покупки платьев на собеседования, и правда чувствовался эффект, хоть и платья были дешевые.
В данном контексте позволить себе больше скорее не в количественном плане, а в качественном. Позволить себе жить без зависимостей, а не больше водки.