среда, 26 сентября 2018
15:45

Шок! Сенсация! Спойлеры!

Ersil
художник
Если вам интересно больше узнать о влиянии спорта на мозг, о том, что такое эндоканнабиноиды, и как их достать, о том, почему справляться только благодаря спорту — нормально, читайте книгу «зажги себя для жизни».

Если вам интересно, что такое экзорфины, какие продукты вызывают зависимость и неврологические симптомы, какое питание оптимально для мозга, и как прожить всю жизнь, не столкнувшись с деменцией — читайте книгу «еда и мозг».

Если вам интересно, почему не стоит есть мясо, если вам наплевать на судьбы животных, читайте «китайское исследование», но, если честно, она противоречит предыдущей книге. Так как обе подтверждены исследованиями, то я даже не знаю.


@темы: качество жизни, книгорецензии

URL
Комментарии
27.09.2018 в 01:23

Snark
мимокрокодил-1
Помнится мне, лет 15-20 назад все отчаянно срались за вред чая / кофе, потом (или перед этим), было масло vs маргарин... нонче в тренде зож и упоротые веганы - посмотрим лет через пять =)

ps: ах, да! ГМО же еще!
URL
27.09.2018 в 14:03

Ersil
художник
Snark, ну, разумное зерно все же в попытках оптимизировать питание есть. Например, если в старшем поколении диабетики, разумно ограничить потребление сахара.
URL
27.09.2018 в 17:45

Space.Cat
just do it
Китайское исследование базируется на кривых исследованиях... Т.е. можно использовать только для разжижки :) Поищи критику, если интересно. На ютубе Цацулин хорошо разбирал его.
URL
27.09.2018 в 21:25

Snark
мимокрокодил-1
Ersil, в _разумных_ пределах - конечно. Но где ж их взять-то, разумных :lol2:
URL
01.10.2018 в 19:12

Ersil
художник
Space.Cat, поискала, много познавательного нашла. Спасибо!е
URL
03.10.2018 в 01:27

Ersil
художник
Space.Cat, поискала, много познавательного нашла. Спасибо!
URL